太陽・・・

　いつも、あまり深くは考えたことありませんでした。

　太陽・・・

　いつも、当たり前の存在。

　でも、とても大切な存在。

　私達、生物が生きてくために重要な役割を

　持っています。

　もちろん、太陽だけではありません。

　今は、オゾンが破壊され、紫外線を直接受けてしまうので

　日光浴は、控えるようになりましたが、

　それでも、晴れた日には

　外でいっぱいお日様の光を浴びたくなります。

　地球に住む人たちの手で、

　何も怖がらずに、日光浴が出来る日を

　取り戻していきたいですね。

　縁側で、昼寝をしている猫ちゃんが

　うらやましく感じる

　今日この頃です・・・

結果・・・

　今日は、娘の空手の試合でした。

　形、組手とも、一回戦負け・・・

　中学生ともなると、

　なかなか人数も少なくて、

　有段（黒帯）と、有級が一緒に戦い、

　本日は、娘以外はすべて黒帯・・・

　さすがに、パパと強化練習をしてけれど

　いい結果が出せませんでした。

　次回は、11月29日。

　今年最後の大会になるので、

　悔いのないように臨んでほしいと思います。

明日・・・

　明日は、我が家の長女歩の

　空手の試合があります。

　始めて一年になりますが、

　まだ、試合の経験が少ないので

　ドキドキみたいです。

　結果はどうでもいい・・・

　それまでの努力が大切なんですよね。

　今までの練習の成果を発揮できるように

　頑張ってほしいと思います。

時間割・・・

　私は、何かをやるとき、

　「何時なでに、○○して・・・」

　というふうに、時間を決めて動いています。

　・・・といっても、意識的に動いていたわけではなかったのですが

　指摘されて、気がついたのです。

　そして、いつも何かをやっていないと

　身体の調子も悪くなることも

　指摘されて、気がつきました。

　無意識にしていること・・・

　人は、7割は無意識・・・潜在意識の中で

　行動していると聞きますが、

　まさに、誰かに言われて

　「そうなんだ・・・」って思い

　ちょっと、おもしろいなぁ・・・って思いました。

　でも、

　時間割は、今日も無意識に行っています。

　自分では忙しい・・・って思っていても

　身体は、そのほうが調子いいなんて

　ふ・し・ぎですね。

ひととき・・・

　好きな飲み物って、何ですか?

　私は、最近ハーブティーにはまってます。

　ファミレスのドリンクコーナーにも

　ハーブティーが、たくさん置いてあり

　何度でも、おかわりをしたくなります。

　ハーブティーは、ノンカフェインで

　いろいろ身体にいい「元気のお茶」・・・

　始めは、ちょっと飲みにくい方もいらっしゃいますが、

　飲みはじめると、案外おいしい・・・

　私は、やはり「ローズヒップ」

　スッパイですが、サッパリしていて

　後味スッキリ！

　ジャスミンティーも、大好き・・・

　みなさんも、ぜひお試しください。